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口内炎

久しぶりに、大きな口内炎ができてしまいました。
痛い・・・。
誤って自分で噛んじゃいそうです。
特別体調が悪いわけではないし、不摂生もしていないつもりなのにな。

もしかしたら、鼻炎が原因かも。
夜寝ている間は特に鼻詰まりがひどくて、完全に口呼吸しちゃってるから。
寝る前に点鼻薬でスースー通しておいても、やっぱり一晩中効果を持続させることは無理みたい。
朝起きたら、口の中がカラッカラです。

口呼吸も、口の中が乾燥するのも、良くないらしいんですよね。
口の中の細菌が増えるとか・・・。
だから口内炎ができやすいのかも。

とりあえず、ビタミン剤を飲んでみます。
口内炎、治まるといいな。


2009-03-21(Sat) 23:44| 日々の出来事| トラックバック(-)| コメント(-)

プロフィール

ぽんこ

Author : ぽんこ


『PONKUMA』のブランド名で
テディベア,あみぐるみ,布小物
などを作っています。

イベントには 『PONKUMA』
または 『ぽんくま屋』 で
出展しています。

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